Sauna - das tut richtig gut

Eine schöne Art, sich zu entspannen und loszulassen

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, für seinen Körper bestmöglich vorzusorgen. In unserer Farblicht-Sauna mit Infrarot finden Sie Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele mit der Farbe, die gerade zu Ihrer Stimmung passt.

Durch regelmäßiges Saunieren stärken Sie Ihr Immunsystem, Ihr Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und wirkt sich positiv auf Ihren Stoffwechsel aus, dem Muskelkater wird vorgebeugt und Stress wird abgebaut. Wer schwitzt, ist fit!

Nach dem Saunagang ist eine kurze Kaltwasseranwendung einfach wunderbar und herrlich. Entweder Sie gehen unter die Regenwalddusche oder Sie lassen sich von einem feinen Nebelschauer berieseln, machen einen sanften Kneipp-Guss oder Sie gehen mal kurz an die frische Luft - einfach so, wie Sie es lieben. 

Wir empfehlen Ihnen vor, zwischen und nach den Saunagängen unser herrlich erfrischendes Leoganger Bergquellwasser zu trinken. Danach sollten Sie sich etwas ausruhen oder sich eine Massage gönnen. Vergessen Sie den Alltag, genießen Sie die wohlige Wärme und freuen Sie sich auf den nächsten schönen Tag. 

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